Alexandertechnik Bremen

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Wir stellen uns vor

Sabine Tischer ist seit 2008 mit der Alexandertechnik Bremen UG in Bremen Borgfeld ansässig. Sie ist staatlich geprüfte Ergotherapeutin mit Schwerpunkt Alexandertechnik und Personal Training und spezialisiert auf Gesundheit am Arbeitsplatz, Schulter-Nacken-Problematik, Rückenerkrankungen und erfolgreichen Umgang mit Stress.

 

Wir bieten Ihnen

Alexandertechnik Bremen entwickelt für Unternehmen, Teamplayer und Einzelpersonen speziell zugeschnittene Angebote zu Prävention und Reduktion körperlicher Beschwerden.

Mit individuellen Lösungen sorgt Alexandertechnik Bremen für zunehmende physische und mentale Beweglichkeit in jedem Lebensalter, eigenverantwortliches Gesundheitsbewusstsein, hohe Motivation und Bindung qualifizierter Mitarbeiter und Führungskräfte. Geboten werden Einzelcoaching, Gruppen, Vorträge, Seminare oder Workshops; alles ohne aufwändige Hilfsmittel und gerne auch direkt am Arbeitsplatz. Themen können sein:

  • Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Der bewegte Arbeitsplatz
  • Achtsamkeit
  • Rückengesundheit
  • Erkrankungen in Schulter, Nacken, Arm und Hand
  • Stressbewältigung mit Erfolg
  • Burnout
  • Körperbewusstsein und Außenwirkung
  • Sprechen
  • Selbstmanagement und Entspannung
  • erworbene und reversible Einschränkungen und Einbußen in der physischen und auch psychischen Flexibilität (Stressanfälligkeit)

Die auf Frederick Matthias Alexander (1869-1955) zurückgehende ganzheitliche Methode der Alexandertechnik löst Probleme nicht symptombezogen sondern ursächlich und individuell. Alexandertechnik erkennt und verbessert gewohnheitsmäßigen und schädigenden Körpergebrauch; 90 % aller Schmerzen sind Alarmschmerzen ohne strukturelle Schädigungen. Eine Studie aus dem Jahr 2010 belegt eine Senkung der Personalkosten pro Mitarbeiter und Jahr bei 900 Personen im oberen dreistelligen Euro-Bereich durch Nutzung der Alexandertechnik.

Ihre Ansprechpartnerin

 MG 3813 

Sabine Tischer (Geschäftsführung)

0176 24343954

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Sabine Tischer Alexandertechnik Bremen UG (haftungsbeschränkt)

Erbrichterweg 6

28357 Bremen

0421 98846326

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www.bremen-alexandertechnik.de